On entend beaucoup parler des retraites de Yoga ces derniers temps, mais que trouvent-on dans ces retraites ?Ou les trouver ? Comment les allier à la pratique du surf ? Des réponses que l’on trouvera en pénétrant le monde de Yoga Searcher. Un lieu unique, situé près d’Hossegor, entre terre et Océan, qui propose stages, retraites, vacances…alliant Surf et Yoga.
Surf & Yoga
Surf et yoga sont 2 disciplines complémentaires. Le temps passé hors de l’eau et loin des spots peut être mis a profit pour s’entrainer, travailler son endurance et voir apparaître des bénéfices immédiats : tonicité, souplesse, relaxation, respiration…
Le yoga se pratique avant et après la session en combinant plusieurs formes. Dynamiques, le vinyasa ou l’ashtanga peuvent être pratiqués pour se préparer à une session, à un surf trip. Le Hata Yoga, plus doux sera privilégié après les sessions, pour approfondir les assouplissements et la détente. De nouvelles formes de yoga émergent, comme le sup yoga, qui fera l’objet d’un article prochainement ou le yoga Bikram, que je testerai pour vous. Bikram, yoga dont les asanas (les postures) sont tenues dans une salle chauffée à 40°C.
Alors nombreuses sont les offres touristiques qui émergent autour de ces 2 pratiques : week end, stages, retraites, séjours…
Nous sommes allés à la rencontre d’un lieu qui a ouvert ses portes il y a un an à peine et qui semble avoir un très bel avenir devant lui.
Le concept Yoga Searcher
Yoga Searcher, propose des séjours sur mesure dans un lieu propice à la détente et aux rencontres. Pour Bénédicte Peroz la fondatrice, « le yoga est devenu une véritable philosophie, un art de vivre au quotidien : source d’échanges et de rencontres avec autrui. » C’est avec ce mantra qu’elle a crée et pensé Yoga Searcher : plusieurs lieux de retraites (Bali, Hossegor et bientôt Annecy), une marque de vêtements, une philosophie…
La ferme Audine Yoga Searcher à Hossegor
Implantée entre Barritz et Hossegor, proche des plus beaux spots de la région, la ferme Audine jouit d’une position idéale pour combiner Yoga et Surf .
Bénédicte devenue professeure de Yoga après une carrière marketing chez Rip Curl, crée un concept Surf&Yoga au Maroc avant de s’associer à François Payot, membre fondateur de Rip Curl. Ensemble, ils conçoivent ce havre de paix dédié au yoga tout en étant proche du surf et de son esprit. C’est dire si le surf est important pour eux.
Ils transforment alors la belle ferme landaise de François Payot en maison d’hôte capable d’accueillir retraites et stages de yoga mais également de proposer des cours tout au long de l’année, délivrés par des intervenants internationaux pour tous les niveaux.
Les retraites
La ferme est aussi une maison d’hôte et permet de venir se ressourcer en créant son séjour à la carte. Séjour lors duquel vous pourrez vous adonner aux pratiques du surf et du yoga mais aussi profiter d’un espace spa, d’une piscine, d’une salle de squash et d’une cuisine respectant le rythme d’une journée yogique… Idéal pour une retraite loin de la ville et de son rythme qu’elle nous impose souvent.
Un à plusieurs cours de yoga par jour, petit dejeuner seul au repas complets, un même professeur ou différentes approches de la pratique, seul ou accompagnés par une école de surf…autant de formules que vous pouvez choisir selon vos envies.
Le bon plan Surf and the city
Rendez-vous en avril ! Surf and the City et NaturoParis s’associent pour créer des week-ends « Re-Start » . Le premier aura lieu dans le ferme audine Yoga Searcher. Nous vous tiendrons informés de la date exacte, du programme et des moyens de réservation.
Re-start est un programme complet alliant sport (surf, running…), détente (yoga, meditation…) et bien-être (lieu calme, cuisine bio et saine, consultation naturopathie…).
Yoga Searcher, c’est aussi une marque de vêtement, un univers. Plus d’infos sur : yogasearcher.com et Yoga Searcher
Pour en savoir plus sur les bienfaits du yoga pour la pratique du surf :
A lire aussi, articles à venir :
Surf&Yoga : les bénéfices
Yoga : les différentes pratiques
Sup Yoga : le point sur une pratique en pleine explosion
